Q1：目の下の稗粒腫は放っておくと自然に治ることはありますか？
A1：表皮の極めて浅い部分にあるごく初期の稗粒腫であれば、肌の新陳代謝（ターンオーバー）に伴って数ヶ月〜半年程度で自然に垢と一緒に排出されることがあります。ただし、嚢腫壁がしっかり形成されたものや深い位置にあるものは自然消失しにくいため、気になるときは皮膚科での圧出治療（保険適用）が確実です。
Q2：皮膚科でポツポツを取ると跡は残りませんか？ダウンタイムはどのくらいですか？
A2：稗粒腫の圧出治療であれば、針孔程度の小さな傷のため2〜3日で塞がり、傷跡はほぼ残りません。炭酸ガスレーザー治療の場合は1週間前後の赤みやかさぶたが生じますが、適切なUVケアと軟膏塗布を行えば1〜3ヶ月で周囲の肌に馴染みます。真皮深層をターゲットにする最新のマイクロニードルRFであれば、表面の傷を最小限に抑えてダウンタイムを数日に短縮可能です。
Q3：目の下のポツポツを予防するための日頃のスキンケア方法は？
A3：最大の予防策は「摩擦を徹底的に避けること」と「角質肥厚を防ぐ保湿」です。クレンジングやアイメイク時に目元をゴシゴシ擦ると皮膚が傷つき、角質が毛穴に閉じ込められやすくなります。アイメイク専用リムーバーで優しく落とし、セラミドやヒアルロン酸配合の低刺激アイクリームで十分な保湿を維持してください。
