SNSやコミュニティサイトに寄せられるリアルな体験談を分析すると、毛様体筋の疲弊は単なる目の違和感にとどまらず、全身の不調へ直結している実態が浮き彫りになります。
「定時前になるとPC画面の数字が二重にブレて仕事にならない」「週末にスマホで動画を見続けた後、激しい頭痛と吐き気に襲われた」といった悲痛な証言が多数報告されています。これは、毛様体筋の運動が自律神経(副交感神経と交感神経)と密接に連動しているためです。
毛様体筋が緊張してピントを近くに合わせる働きは副交感神経が優位な状態で行われますが、仕事のプレッシャーや集中状態は交感神経を高ぶらせます。この相反する神経刺激が同時に加わり続けることで自律神経のバランスが崩壊し、首や肩のこり、慢性疲労、めまい、不眠といった不定愁訴(眼精疲労症候群)へと進行します。