白癬菌は空気感染するわけではありません。感染者が歩行した際に剥がれ落ちた角質片（フケ・アカ）の中に菌が生息しており、それを別の人が素足で踏むことで足裏に付着します。これが家庭内や温浴施設における主たる感染経路です。
ただし、菌が足に付着した瞬間に感染が成立するわけではありません。白癬菌が角質層の深部に侵入して定着するまでには、通常24時間（傷口や極端な湿潤状態がある場合は約12時間）の猶予があります。つまり、菌が付着したとしても、24時間以内に洗い流せば感染を未然に防ぐことが可能です。
家庭内での二次感染を断ち切るためには、以下の3大予防策を日常化することが決定打となります。
- バスマットとスリッパの個別共用禁止：湿ったバスマットは菌の温床となります。家族間での共用を避け、こまめに洗濯・日光消毒を行うか、吸水速乾性の高い珪藻土マットを活用して乾燥状態を維持してください。
- 毎日の入浴時における丁寧な足指洗浄：石鹸をしっかり泡立て、指と指の間を1本ずつ手の指で優しく洗います。ナイロンタオルなどでゴシゴシ擦ると皮膚に微小な傷がつき、かえって菌の侵入を助長するため逆効果です。
- 入浴後の完全乾燥と通気性の確保：水分を残したまま靴下を履くと靴内が高温多湿になります。指の間の水分をタオルで確実に拭き取り、日中は通気性の高い5本指ソックスを着用することが推奨されます。
