現在、ヘルスケア産業や予防医学の領域で最も警鐘が鳴らされているリスクの一つが「長時間の座りっぱなし」による代謝機能の低下だ。下半身の血流が滞ると全身の巡りが悪化し、脳へ送られる酸素や栄養素の供給量すら制限されてしまう。
スタンディングデスクの導入や、休憩時の軽いスクワット、あるいは歩行を取り入れた暗記法は、下半身の筋ポンプを動かして基礎代謝を刺激し、頭蓋内への血流を一気に押し上げる。身体を動かしながら学ぶアプローチこそが、消費カロリーを稼ぎつつ脳を覚醒状態へと導く、最も理にかなった現代の知的トレーニングスタイルと言えるだろう。 （出典: 勉強 消費 カロリー（Yahoo!ニュース））
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