水着グラビアを行わない芳根さんですが、そのしなやかで均整の取れたプロポーションは業界内でも高く評価されています。彼女がメディアや公式SNSで明かした日々のルーティンには、誰でも参考にできる具体的な健康習慣が含まれています。
特筆すべきは徹底したインナーマッスルの強化です。無理な食事制限で体重を落とすのではなく、ピラティスや体幹トレーニングを取り入れることで、柔軟性と基礎代謝を維持しています。また、大のトマト好きとして知られる彼女は、ビタミンやリコピンを豊富に含む野菜中心の食生活を日常的に実践しています。
撮影現場でも姿勢への意識を高く保ち、日々の小さな積み重ねが、ドラマの衣装を美しく着こなす洗練されたシルエットを生み出しています。
