マイスリーは、正しく短期間だけ利用すれば、耐え難い入眠困難から救い出してくれる優れた医療用医薬品です。問題の本質は薬そのものの毒性にあるのではなく、「眠れない原因を根本から解決しないまま、数ヶ月・数年にわたって安易に連用し続けてしまう治療構造」にあります。
睡眠薬は一生飲み続けるビタミン剤ではありません。寝室の遮光や起床時の朝日浴、カフェインコントロール、認知行動療法といった非薬物療法を主軸に据えながら、マイスリーを「一時的な足場」として賢く利用する姿勢が不可欠です。もし現在、毎晩の服用に疑問や恐怖を感じているなら、決して一人で抱え込まず、主治医とともに一歩ずつ出口を見据えた安全な減薬スケジュールを描き始めてください。 （出典: マイスリー を 飲み 続ける と（Yahoo!ニュース））
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