高校スポーツ界では、依然として朝練習から放課後遅くまでの長時間拘束が美徳とされるケースが少なくありません。しかし、東海大諏訪高校男子バスケットボール部が採用しているマネジメント手法は、そうした旧来の根性論とは対極に位置しています。
公式の部活動紹介データやチーム関係者の証言によると、チームの練習時間は平日わずか2〜3時間程度に設定され、毎週月曜日は完全休養日となっています。短時間の練習の中で極限まで集中力を高め、戦術理解と判断スピードを研ぎ澄ます「オンとオフの明確な切り替え」が部員全員に徹底されています。
チーム愛称である「BUMPERS」が象徴するように、コンタクトを恐れずに相手のドライブを体を張って受け止める強固なディフェンス（BUMP）と、そこから一気にギアを上げるトランジションバスケが最大の持ち味です。肉体的な疲労を最小限に抑えつつ、科学的なウエイトトレーニングと実戦形式のドリルを高密度で組み合わせることで、全国大会の過密日程でも足が止まらない無尽蔵のスタミナが構築されています。
