夜の静けさの中で繰り返されるお腹の痛みは、孤独感と寝不足を伴い、心身をすり減らす過酷な試練に感じられるかもしれません。しかし、夜間特有の副交感神経の優位とオキシトシン分泌のメカニズムが示す通り、この現象は母体が胎児と呼吸を合わせ、分娩本番へ向けて子宮と骨盤を丹念にチューニングしている証です。
間隔がバラバラなうちは決して焦らず、温かい飲み物や心地よいクッションとともに、「今夜も身体が出産の練習をしてくれている」と受け止め、横になって休息を確保してください。そして規則正しいリズムが刻まれ始めたその時こそ、自信を持って産院への扉を開いてください。長かったマタニティロードのゴールは、すぐそこまで来ています。 （出典: 前駆 陣痛 夜 だけ なぜ（Yahoo!ニュース））
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