Q1：過呼吸の発作で窒息死することはありますか？
A1：過呼吸そのものが原因で窒息死することはありません。体内には十分すぎるほどの酸素が存在しています。最悪の場合でも、意識を失うと大脳の過緊張が解けて自律神経による自然な呼吸リズムが回復し、血中二酸化炭素濃度も正常に戻ります。ただし、転倒による頭部強打や、心筋梗塞など別の疾患が隠れているリスクには注意が必要です。
Q2：発作の最中に水を飲ませても大丈夫ですか？
A2：発作が激しい最中に無理に水を飲ませてはいけません。呼吸が乱れているため、水分が気管に入り誤嚥（ごえん）や窒息を引き起こす危険があります。呼吸が完全に落ち着き、本人が自力でコップを持てるようになってから常温の水を少しずつ飲ませてください。
Q3：過呼吸になったら、まず何科の病院に行けばいいですか？
A3：初めて発作が起きた場合は、まず内科や総合診療科、循環器内科を受診し、心臓や肺に器質的な異常がないかを血液検査・心電図・胸部X線等で確認してください。身体的な異常が見つからず、ストレスや不安が引き金となって再発を繰り返す場合は、心療内科または精神科を受診するのが医学的に最も適切なルートです。
