過剰な皮脂分泌が長期間続くと、毛穴の出口が押し広げられ、酸化した皮脂が黒ずみとなっていちご鼻や毛穴の黒ずみを固定化させてしまいます。この悪循環を断ち切るには、感覚的なスキンケアを脱し、有効成分に着目した鼻の油を抑えるスキンケアへの刷新が不可欠です。
1. 朝のルーティン：皮脂抑制と抗酸化シールド
朝はぬるま湯洗顔だけで済ませず、Tゾーンを中心に低刺激なアミノ酸系洗顔料の濃密な泡を乗せて10秒〜20秒で素早く洗い流します。その後、ビタミンC誘導体の皮脂抑制効果を狙い、水溶性ビタミンCや浸透型ビタミンC（APPS）が配合された化粧水・美容液をたっぷり塗布します。油分の多いクリームは小鼻を避け、水分保持力の高いセラミドジェルやヒアルロン酸美容液で潤いのフタをすることが鉄則です。
2. 夜のルーティン：毛穴引き締めとターンオーバー正常化
夜のスキンケアでは、メイク汚れを擦らずに浮かせるジェルクレンジングやマイルドなクレンジングオイルを使用します。そして、毛穴の開きが気になる部位にはレチノールの毛穴引き締め効果を取り入れます。レチノールはコラーゲン生成を促し、毛穴のたるみを引き締めると同時に角化プロセスを整えるため、角栓が詰まりにくい肌質へと導いてくれます。初めて使用する際は低濃度からスタートし、2〜3日おきに夜のみ塗布して肌を慣らしていくことが成功のポイントです。
