「タカアンドトシのトシの画像を見ると生理痛が和らぐ」という都市伝説は、荒唐無稽な迷信のように見えて、その実態はプラセボ効果、ゲートコントロール理論、そして笑いによる自律神経の調整という確かな心身医学のメカニズムに裏打ちされた現象でした。
辛い生理期間において、クスッと笑って気を紛らわせるセルフケアツールとして上手に付き合うのは素晴らしい知恵です。しかし、痛みの裏に潜む身体のサインを見逃さない客観的な視点も忘れてはなりません。ユーモアを味方にしつつ、痛みが重いときは無理せず専門医を頼る姿勢を大切にしてください。 （出典: トシ 生理 痛（Yahoo!ニュース））
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