新潟〜東京間を車で走破する際、関越自動車道には全国屈指の人気サービスエリアが点在しています。特に全長約11kmの「関越トンネル」は長時間の集中力を要するため、前後のSA/PAを活用した計画的な休憩が安全運転の鍵を握ります。
- 越後川口SA（新潟県長岡市・上り/下り）： 信濃川の壮大な蛇行を一望できる展望台が名物。へぎそばやタレかつ丼など新潟グルメが充実しており、新潟を出発して最初の給油・腹ごしらえに最適です。
- 谷川岳PA（群馬県みなかみ町・上り/下り）： 関越トンネルの直前に位置するコンパクトなPA。「谷川岳の六年水」と呼ばれる名水を無料で汲むことができ、ドライブ中のリフレッシュスポットとしてドライバーからの絶大な支持を集めています。
- 赤城高原SA（群馬県昭和村・上り/下り）： 赤城山を望む爽快なロケーション。地場野菜を使った上州牛・銘柄豚メニューや自家製パンが評判で、長距離運転の中間地点として最も使い勝手の良い大型SAです。
- 上里SA（埼玉県上里町・上り/下り）： 群馬と埼玉の県境に位置し、関越道で都内に入る前最後の大型SA。上り線では埼玉・群馬・長野・新潟の銘菓が揃い、最後のお土産購入や渋滞前の最終トイレ休憩に必須のポイントです。
