「胃は心の鏡」と称されるように、消化器系は感情や精神的ストレスの影響をストレートに受ける構造になっている。日本心身医学会の研究発表においても、長引く過度なプレッシャーが胃粘膜の知覚過敏を引き起こし、本来なら感じない程度の胃酸刺激や蠕動運動を「激痛」として脳に認識させてしまうメカニズムが明らかにされている。
そのため、胃薬を飲むだけでは根本解決に至らないケースも少なくない。自責思考を和らげる心理療法や、過剰な緊張状態をリセットするストレスマネジメント技術を身につけることが、長年の不調を寛解へと導く強固な礎となる。
