アスリートの秘密兵器だったルーティン形成は、今やビジネスや一般生活の現場へと急速に拡大している。最前線のスポーツメンタルトレーニング業界では、プレッシャーに晒される経営者やビジネスパーソンに対し、意図的な「勝てるルーティン」の設計を指導するプログラムが主流となった。
さらに、現代のストレス社会を背景に拡大を続けるメンタルヘルスケア産業においても、マインドフルネスと並ぶ行動療法としてこうした日常の習慣化が注目されている。不安を和らげ、パフォーマンスを一定に維持する行動様式は、過酷なビジネスシーンを生き抜くための必須スキルとなりつつある。
