世界中の筋トレファンが最も知りたがっているのが、ザ・ロックの握力は何キロなのかという具体的な数値です。結論から言うと、ドウェイン・ジョンソン本人が医療用や競技用の握力計で計測した公式記録は公表されていません。しかし、彼が普段扱っているダンベルの重量や前腕の発達度合い、トレーニング界の指標から、その握力は最低でも85kg〜100kg以上に達していると分析されています。
成人男性の平均握力が約45kg〜47kgであることを考えると、彼の握力は一般人のほぼ2倍に相当します。握力トレーニングの世界的基準であるハンドグリッパーCOC（キャプテンズ・オブ・クラッシュ）の強度で例えるなら、閉じるのに約88kgの力が必要とされる「No.2」を軽々とクラッシュし、約127kgの圧力を要する「No.3」に迫るレベルです。ちなみに、握力の世界記録（男子）は競技用グリッパーなどで150kg〜190kg超とされていますが、ドウェイン・ジョンソンが保持する実用的なグリップ力は、ハリウッド俳優の中でも群を抜いてトップクラスです。
テレビ番組などで話題にのぼる「握力でリンゴを潰す芸能人」のパフォーマンスですが、リンゴを片手で完全に握り潰すためには一般的に70kg〜80kg以上の握力と強靭な指の腱が必要です。太い丸太のような前腕と巨大な手のひらを持つドウェイン・ジョンソンにとって、リンゴを握り潰す行為は造作もないウォーミングアップに過ぎません。映画の撮影現場やジム仲間からも「彼の握手は万力で締め上げられるようだ」と証言されており、怪力伝説の信憑性は極めて高いと言えます。
