Q1：目がかゆいとき、洗面器に張った水道水で目を洗っても問題ありませんか？
A1：水道水での洗眼は避けてください。水道水に含まれる残留塩素がデリケートな角膜上皮を傷つける上、角膜を守っている自然な涙の油層やムチンを根こそぎ洗い流してドライアイを悪化させます。異物を洗い流したい場合は、涙に近い浸透圧で作られた防腐剤フリーの人工涙液を点眼して溢れ出させる方法が最も安全です。
Q2：目のかゆみには「冷やす」のと「温める」のどちらが効果的ですか？
A2：アレルギー反応や炎症による急性のかゆみには、必ず「冷やす」ケアを行ってください。冷やすことで血管が収縮し、ヒスタミンの放出と知覚神経の過敏状態を抑えられます。温めると血行が促進されてヒスタミンが広がり、かゆみが激化します。なお、慢性的なマイボーム腺機能不全による眼精疲労には温熱が有効な場合がありますが、かゆみの最中には絶対に温めてはいけません。
Q3：ドラッグストアで市販されている「ものもらい用」の抗菌目薬を、アレルギーのかゆみにさしても効きますか？
A3：効果はありません。抗菌点眼薬は細菌の増殖を抑える薬剤であり、アレルゲンによって放出されるヒスタミンを抑える作用は持っていません。原因と合致しない目薬の乱用は、目の常在菌バランスを崩したり防腐剤による角膜障害を招いたりするリスクがあるため、アレルギーが疑われる場合は抗ヒスタミン成分を配合したアレルギー専用点眼薬を使用してください。
