ちくわは、冷蔵庫の隅に眠らせておくにはあまりにもポテンシャルの高い万能食材です。基本の下味がついているからこそ、少しの油分、香ばしさ、スパイスを加えるだけで、お弁当の主役級おかずにも極上の晩酌のお供にも姿を変えます。
調理時間はわずか3〜5分、コストも1人前数十円で済む「ちくわだけ」のアレンジ術を身につけておけば、忙しい平日や給料日前の献立作りに迷うことはなくなります。今夜の食卓や明日のお弁当に、ぜひ気になった調理法を取り入れてみてください。 （出典: ちくわ だけ レシピ（Yahoo!ニュース））
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