胃が痛い時は食べない方がいい?絶食が逆効果になる理由と対処法

胃が痛い時は食べない方がいい?絶食が逆効果になる理由と対処法

胃が痛い時は食べない方がいい?絶食が逆効果になる理由と対処法について見逃せない ポイントを厳選して解説いたします。

Q1:胃が痛くて食欲がまったくない時でも、薬のために無理やり食べるべきですか?
A1:食欲が完全に失われている時に無理に固形物を詰め込む必要はありません。無理な摂取は吐き気を誘発します。ただし、H2ブロッカーなどの胃酸抑制薬を服用する場合は、胃の中に何も入っていなくても服用可能な製品が多く存在します。薬の説明文書を確認し、白湯を多めに飲んだ上で服用するか、具なしの温かいスープなどを数口すすってから服用すると胃への負担を抑えられます。

Q2:胃痛の時にヨーグルトを食べるのは良い効果がありますか?
A2:状態によります。乳酸菌やタンパク質は粘膜保護に寄与する側面がありますが、冷蔵庫から出したばかりの冷たいヨーグルトは胃を冷やして血流を悪化させます。また、ヨーグルト自体の乳酸(酸味)が炎症を起こしている粘膜に染みる場合があります。食べる場合は必ず常温に戻し、加糖の少ないプレーンタイプをスプーン数杯程度に留めて様子を見てください。

Q3:おかゆが苦手なのですが、代わりに食べられる消化の良い主食はありますか?
A3:柔らかくクタクタに煮込んだ「煮込みうどん(出汁仕立て)」や、油分・乳製品を使用していない「食パンの白い部分(耳を取り除いたもの)」を温かいスープに浸したパン粥が最適です。じゃがいもを柔らかく茹でて皮を取り、フォークで潰したプレーンなマッシュポテトも胃の滞留時間が短く、優れたエネルギー源になります。

Q4:胃痛で受診する場合、近所の一般内科と大きな病院の消化器内科のどちらが良いですか?
A4:まずは近隣の「消化器内科」を標榜しているクリニック(診療所)への受診を推奨します。消化器専門医であれば胃カメラ(上部消化管内視鏡)の設備を備えているところが多く、ピロリ菌感染の有無や早期の潰瘍・病変を迅速に見極められます。紹介状なしで大病院を受診すると選定療養費などの追加費用が発生するため、まずは地域の専門クリニックで初期診療を受けるのが合理的です。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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