くしゃみと鼻水が急に止まらなくなったとき、真っ先に確認すべきは「鼻水の状態」「熱や目のかゆみ」「症状が出る時間帯や環境」の3点です。
まず風邪の場合、初期こそ透明な鼻水が出ることがあるものの、数日経つと白く濁った粘り気のある鼻水へと変化し、喉の痛みや倦怠感、発熱を伴うケースが一般的です。一方で、何日経っても「水のように無色透明でサラサラした鼻水」が流れ続けるなら、アレルギー性鼻炎や血管運動性鼻炎（寒暖差アレルギー）を疑う必要があります。
目のかゆみや充血、喉の奥のイガイガ感を伴う場合は、スギやヒノキ、秋のブタクサなどの花粉症、あるいは室内のハウスダスト・ダニが原因である公算が高いといえます。対して、「目のかゆみも熱も一切ないのに、暖かい部屋から寒い屋外に出た瞬間だけ激しくくしゃみが出る」というパターンは、気温差に鼻の粘膜が過剰反応する寒暖差アレルギーの特徴的なサインです。
