生きていても楽しくないと感じる原因は?心の限界と虚無感を解く処方箋

生きていても楽しくないと感じる原因は?心の限界と虚無感を解く処方箋

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SNSや大手掲示板、Q&Aサイトを検証すると、「人生つまらない20代30代」という検索行動の背後には、現代特有の構造的な苦悶が浮き彫りになります。投稿された生の声からは、過剰な情報化社会における深刻な疲弊が読み取れます。

「朝7時に起きて満員電車に揺られ、20時まで愛想笑いを浮かべながらPCと向き合う。帰宅してコンビニ弁当を食べ、スマホをスクロールしていたら深夜1時。休日は疲れて夕方まで寝てしまい、あっという間に日曜日が終わる。これが定年まで40年も続くのかと思うと、息が詰まる」(20代後半・IT関連職のSNS投稿)

「昇進して年収も上がったが、欲しい物も行きたい場所もない。インスタを開けば同世代の起業や海外旅行、結婚の報告ばかりが流れてきて、自分だけが空っぽの抜け殻のように感じる」(30代前半・金融関係者のブログ手記)

社会学的な見地から見ると、これは「正解の喪失」と「比較の無限ループ」が生み出す現代病です。終身雇用や年功序列といった従来のモデルが崩壊した結果、個人の自己責任論と自立が過度に強調されるようになりました。さらに、アルゴリズムによって最適化された「他者のハイライト(最良の瞬間)」を日常的に浴びせられることで、自らの代わり映えのしない日常が無価値に思えてしまうのです。

ネット上に溢れる「何のために生きているのか分からない」という声は、個人的な弱さではなく、絶え間なく成果と充実を強要される社会環境に対する健全な違和感の表明であると言えます。

中村 さくら
著者

中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。