皮膚は人体の中で唯一、自分自身の目で直接観察できる臓器です。悪性黒色腫をはじめとする皮膚がんは、早期に発見して適切な処置を行えば恐れるに足りないケースが多い一方、放置による進行は生命を脅かす重大なリスクとなります。
「ABCDEルール」を頭の片隅に置き、入浴時や爪のお手入れの際に足の裏や指先まで全身の皮膚をチェックする習慣を身につけてください。スマートフォンで日付入り写真を残しておけば、診察時の貴重な客観データにもなります。もし少しでも「形がおかしい」「急に大きくなった」と感じるほくろがあれば、一人で悩まず皮膚科のドアを叩いてみましょう。専門医による数分間のダーモスコピー検査が、あなたの安心と健康を守る最も確実な一歩となります。 （出典: ほくろ 悪性 見分け 方（Yahoo!ニュース））
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