かつては漫画の劇的なセリフだったこの言葉が、なぜX（旧Twitter）や掲示板で日常的に使われるネットミームへと進化したのでしょうか。そこには「自虐ネタとしての汎用性の高さ」があります。
SNS上での典型的なバズパターンとして、以下のような画像・テキストの組み合わせが挙げられます。
- 無垢なペットの視線：部屋を散らかしたまま昼まで寝ている飼い主を、愛犬や愛猫がじっと見つめている写真に「そんな目で俺を見るな」とキャプションを添える投稿。
- 推しキャラ・フィギュアの視線：自堕落な生活や散財をしているオタク部屋で、祭壇やポスターのキャラクターと目が合った瞬間を表現する投稿。
- 冷たい後輩・美少女の視線：蔑むようなジト目（ゴミを見るような目）のイラストに対する、ご褒美的なリアクションとしての引用。
このように、「相手の視線に自分の後ろめたさを勝手に投影して自虐する」という構図が、ユーザーの共感と笑いを誘い、瞬く間に定番フレーズとなりました。
