精神科医や心理カウンセラーたちも、この意識変化に注目している。これまで「パートナーがいないこと」や「誰かを愛せないこと」は、心理的な欠乏や未成熟さとして捉えられがちだった。しかし現在では、自らの意志で適度なディスタンスを保つ姿勢が、健康なメンタルヘルスを維持するための防衛本能として再評価されている。
他者に依存せず、自らの幸福を自前で調達する能力。それは冷淡さや人間不信の表れではなく、過剰に接続された情報社会において自分を見失わないための知恵なのだ。承認欲求の呪縛から解き放たれた人々は、自分自身との対話を深めることで、真の精神的安定を手に入れようとしている。
