足の甲から土踏まずにかけての中足部には、歩行時の衝撃吸収と体重伝達を司る2大関節が存在します。医療現場やインソール設計でも頻繁に登場するショパール関節とリスフラン関節です。
後足部と中足部の境目に位置するショパール関節は、別名「横足根関節」とも呼ばれます。かかとの骨（踵骨）と立方骨、距骨と舟状骨（しゅうじょうこつ）の連結部で構成され、歩く際の「足の柔軟性」と「剛性」を切り替えるスイッチのような役割を果たします。着地時には緩んで衝撃を逃し、蹴り出し時には固まって強い推進力を生み出す仕組みです。
さらに爪先側に進んだ足の甲の中央部にあるのがリスフラン関節（正式名称：足根中足関節）です。甲を構成する5本の長い中足骨と、足根骨をつなぎ止めています。この部位は強靭な靭帯でガチガチに固定されており、足の横アーチを高く保つキーストーン（要石）として機能しています。
