「精神科」と「心療内科」は、名前こそ似通っているものの、治療のアプローチも医師が専門とするフィールドも明確に異なる診療科です。心の変調そのものに苦しんでいるなら精神科、ストレスが引き起こす身体の異常に悩まされているなら心療内科。このシンプルな基本原則を押さえておくだけで、受診先選びで遠回りをするリスクを大幅に減らすことができます。
何よりも認識しておくべき現実は、心身のエネルギーが完全に底をついてからでは、クリニックを探し、電話をかけ、数週間の予約待ちに耐えること自体が極めて困難になるという点です。「まだ限界ではない」「気合いで乗り切れる」と感じている初期の違和感の段階で、専門医へのアクセス経路を確保しておくこと。それこそが、自分自身の健康と生活を守る最大の防壁になります。 （出典: 精神 科 心療 内科 違い（Yahoo!ニュース））
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