ヘルマンの歯齢（Hellmanの歯齢）とは、アメリカの歯科医師・人類学者であるMilo Hellmanが提唱した、歯の萌出状態と咬合発育段階を基準に個体の成長段階を分類する生物学的指標です。歯科臨床検査事典などの専門文献でも「乳歯咬合から永久歯咬合への複雑な移行過程を一つの生物学的年齢として表したもの」と厳密に定義されています。
一般的に人間の成長速度には著しい個人差が存在します。同い年の7歳児であっても、すでに前歯が抜けて永久歯が整然と並び始めている子どもがいる一方、乳歯列のまま変化が乏しい子どもも珍しくありません。このような発育差が存在する中で、単なる生年月日（暦年齢）のみを基準に治療計画を立てると、骨格的な成長スパートを見誤ったり、咬合誘導のベストタイミングを逃したりするリスクが生じます。
そこで用いられるのが、歯の萌出完了や咬合の成立を節目として発育段階を測るヘルマンの歯齢です。全身の発育度合い（生理的年齢）を高い精度で反映するため、小児歯科における咬合誘導や矯正歯科における小児矯正 開始時期の決定基準として、2026年の現在に至るまで臨床現場で不動の地位を保っています。
