リフレクソロジーにおいて、かかと周辺は子宮や卵巣、骨盤腔内の臓器に対応する「反射区」が集まる場所です。このかかとの内側を押して激痛が走る場合、骨盤内の血流停滞（うっ血）や冷えが強く生じている可能性が考えられます。
下半身の筋肉が緊張して巡りが悪くなると、末端である足裏に老廃物（乳酸や尿酸結晶など）が蓄積しやすくなります。神経が敏感になっている部位に圧が加わることで、ピリッとした鋭い痛みや奥に響く激痛を感じるのです。また、自律神経の乱れや過度なストレスによるホルモンバランスの崩れも、反射区の過敏さに直結します。痛みの強さは、それだけ体が休息や巡りの改善を求めているバロメーターと言えます。
