グランドサウナ広島の混雑は、曜日・時間帯によって大きく異なる。利用者の口コミと施設の立地特性から、以下のパターンが読み取れる。
最混雑帯：金曜・土曜の21時〜翌1時。流川エリアの飲食店や飲み会帰りの利用が集中する。この時間帯はロッカーが埋まりやすく、サウナ室内も人が多く「ととのい」の質が下がりやすいという報告が多い。
穴場時間帯：平日の朝5時〜10時前後と、日曜の深夜〜月曜早朝にかけて。仕事前の早朝サウナ族や、週末明けの静かな時間帯を狙う常連が利用する「ゴールデンタイム」だ。「サウナ室をほぼ独占できる」という投稿が複数確認されており、質の高いロウリュ体験を求めるならこの時間帯を狙うべきだろう。
また特定のロウリュイベント実施日（イベント告知直後は予約・来場者が集中する傾向）や、広島カープのホームゲーム後の日は特に混雑が増す傾向にある。地元密着型の施設ならではの「広島カレンダー連動」とも言える現象だ。
