Q1:骨盤矯正は痛いですか?ボキボキ鳴らされるのが怖いのですが…
A1:現在の主流は、関節を無理に鳴らさないソフトな手技や専用ベッドを用いた施術です。筋膜リリースやストレッチを組み合わせた痛みの少ないアプローチが中心となっており、強い刺激が苦手な方でも安心して受けられます。
Q2:何回くらい通えば骨盤の歪みは改善しますか?
A2:個人差はあるものの、歪みを安定させて正しい位置を脳と筋肉に定着させるには、6回〜10回程度の継続通院が推奨されます。最初の1ヶ月は週1〜2回、状態が安定した後は2週に1回、月1回とメンテナンス間隔を空けていくのが一般的です。
Q3:施術を受ける際はどのような服装で行けばよいですか?
A3:股関節の曲げ伸ばしや骨盤周囲の触診を行いやすいため、動きやすいスウェットやジャージ、薄手のパンツスタイルが最適です。スカートや硬いデニム素材は避けましょう。院によってはお着替え用のウェアを無料で貸し出している場合もあります。