インターネット上では時折、「美容医療や特別な施術に頼っているのではないか」という憶測が飛び交うことがあります。しかし、美容皮膚科医やアンチエイジングの専門家は、彼の若々しさの本質は「骨格の維持」と「表情筋の柔軟性」にあると分析しています。
加齢によって顔が老けて見える主原因の一つに「頭蓋骨の縮小」と「咀嚼筋・表情筋の衰え」があります。ボクシングで首周りや背中（僧帽筋・広背筋）を鍛え上げている上田竜也は、姿勢が常に美しく保たれており、首や肩のこりによる顔の血流悪化やむくみが起きにくい身体構造になっています。
また、ネット上の一部の極端な「短期間で激ヤセするダイエット」とは異なり、彼は15年以上という長い歳月をかけて筋肉と代謝のベースを築き上げてきました。急激な体重増減による皮膚のたるみを作らず、時間をかけて身体をリモデリングしてきたことこそが、40代を迎えても「急激な老化」と無縁でいられる決定的な理由です。
