2026年のビジネス現場において、メンタル不調の発生様相はかつての昭和・平成期とは様変わりしています。かつての新入社員の五月病といえば、「理想と現実のギャップ」や「理不尽な上下関係」が主な引き金でした。しかし現在、多くの企業でコンプライアンス順守とパワハラ防止策が徹底された結果、皮肉にも「過剰なホワイト企業化」による孤立と焦燥という新たな歪みが表面化しています。
現場の産業カウンセラーが指摘するのは、「丁寧すぎる指導」の弊害です。上司や先輩がハラスメントを極度に恐れ、厳しい指導や密接な関わりを避けるあまり、新入社員は「自分は期待されていないのではないか」「成長機会を奪われているのではないか」と疑心暗鬼に陥ります。さらに、チャットツールを介したテキストコミュニケーション中心の環境では、相手の表情や息遣いといった文脈的情報が欠落するため、「自分の質問で相手の時間を奪っているのではないか」という認知の歪みが加速します。
一方で、30代から40代の中堅社員・管理職層にも「深刻な五月病」が蔓延しています。上からは業績目標の達成と人的資本経営への適合を迫られ、下からはハラスメントに細心の注意を払いながらの育成を要求される板挟み構造です。春の人事異動で新たなチームを率いることになったリーダー層が、連休明けに突如として燃え尽き、出社不能に陥る事例が急増しています。五月病は若手社員だけの特権的な悩みではなく、責任感が強く自己犠牲を厭わない真面目な人材ほど直撃する構造的疾患です。
