普通のホクロとメラノーマを区別する上で、世界中の皮膚科医が推奨している国際基準が「ABCDEルール」だ。自覚症状が少ない初期段階においても、形状や色の変化に注意を払うことで自ら危険なサインを見つけ出すことができる。
日本皮膚科学会が提示する観察ポイントは以下の5項目に集約される。
- A（Asymmetry：左右非対称）: 形が歪で、中央で分けたときに左右が均等にならない。
- B（Border：境界線の曖昧さ）: 輪郭がギザギザしていたり、皮膚との境目がボヤけて滲んでいる。
- C（Color：色のムラ）: 色合いが一様でなく、黒、茶、赤、青、白などが混ざり合っている。
- D（Diameter：直径の大きさ）: 直径が6ミリメートル以上（鉛筆の消しゴムの大きさ）に拡大している。
- E（Evolving：性質の変化）: 短期間で大きさ、形、色が変わったり、出血や痒み、急激な隆起が見られる。
足の裏や手足の爪に黒い線や斑点ができた場合、日本人に多い「末端黒子型」と呼ばれるタイプである可能性があるため、放置せず速やかに皮膚科を受診したい。
