姿勢を意識するだけでは限界がある。身体を直接支えるワーキングチェアの性能も極めて重要な要素だ。高機能オフィス家具の代名詞であるハーマンミラーのワークチェアは、人間工学に基づいた設計で世界中から支持されている。
特に同社の象徴であるアーロンチェアは、座る人の体型や動きに合わせて骨盤をサポートし、背中への負担を適切に分散させる構造が秀逸だ。椅子を選ぶ際は、シートの奥行き調整が可能か、ランバーサポート（腰部支援）が適切に機能するかを必ず確認したい。自分に合ったワークチェアへの投資は、背中の健康を守る防壁となる。
