Q1：ブルーライトカット眼鏡はドライアイの原因対策として効果がありますか？
A1：ブルーライトによる網膜への刺激や体内時計の乱れを和らげる効果は期待できますが、ドライアイの主因である「まばたき回数の減少」や「油層の蒸発」を直接防ぐわけではありません。画面から目を離して意識的にまばたきを行うことや、室内の加湿を優先することが重要です。
Q2：水道水で目を洗うとドライアイがスッキリしますが、続けても良いですか？
A2：絶対に避けてください。水道水で目を洗うと、角膜を守っている涙の大切な油層やムチン、抗菌成分まで完全に洗い流してしまいます。さらに塩素が角膜上皮を傷つける原因になるため、異物混入時以外の日常的な洗眼は逆効果です。
Q3：コンタクトレンズを着けたまま点眼しても大丈夫ですか？
A3：「コンタクト装着時用」と明記された防腐剤フリーの点眼薬以外は、必ずレンズを外してから使用してください。通常の目薬に含まれる防腐剤（ベンザルコニウム）がソフトレンズに吸着・濃縮され、角膜に重篤な化学的障害を引き起こす恐れがあります。
