日本人男性の平均身長はなぜ縮んだ?最新データと伸び悩む衝撃の真相

日本人男性の平均身長はなぜ縮んだ?最新データと伸び悩む衝撃の真相

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文部科学省の「学校保健統計調査」から、次代を担う学生層の成長プロセスを見ていきましょう。男子の第二次性徴に伴う急激な身長スパートは、主に12歳から14歳(中学生の成長期)に集中しています。

中学1年生(12歳)で平均152.8cmだった身長は、中学3年生(14歳)で165.3cmまで伸び、この2年間で約12cm以上の急伸を見せます。その後、高校生になると成長曲線は緩やかになり、高校1年生(15歳)で168.4cm、高校3年生(17歳)で170.7cm前後に到達し、ほぼ最終身長として固まります。

近年の学校健診データにおいても、高校生の平均身長は過去20年ほど横ばいまたは微減が続いており、高校生の時点で170cm台後半へ到達する層の割合は頭打ちになっています。成長期における十分な睡眠、適度な運動負荷、そして十分な栄養管理が、成人時の体格形成に極めて重要な役割を果たしています。

吉田 誠
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吉田 誠

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