バレーボールにおける突き指は、日常茶飯事のアクシデントであるがゆえに軽視されがちです。しかし、「引っ張る」という前時代的な誤った処置を完全に捨て去り、初期のRICE処置を徹底した上で、部位に応じた適切なテーピングを行うことが、組織の早期回復と後遺症予防の絶対条件です。
指の構造や受傷レベルを見極め、非伸縮テープやバディテーピングを正しく使い分けるスキルは、選手自身にとっても指導者にとっても必須のディフェンス技術といえます。違和感や激しい痛みが続く場合は決して自己判断で済ませず、専門医の診断を仰ぎながら、万全のコンディションで再びコートで躍動できる体制を整えていきましょう。 （出典: バレーボール 突き指 テーピング（Yahoo!ニュース））
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