「ジムのマシン運動は単調で続かない」「誰かに教わりながら楽しく身体を動かしたい」という方に最適なのが、同センターが主催する各種プログラムです。
磯子スポーツセンターでは、数ヶ月単位でじっくり通う「定期教室プログラム」と、その日の気分で気軽に参加できる「当日参加レッスン」の2本柱が用意されています。定期教室ではヨガ、ピラティス、太極拳、エアロビクス、さらにはキッズ向けの体操教室やシニア向け健康維持体操まで幅広い世代をカバー。期ごとに事前申し込みと受講料の支払いが必要ですが、一度枠を確保すれば決まった日時に通う強制力が働き、三日坊主を防ぐ強力な味方になります。
一方の当日参加型レッスンは、事前予約なしで当日に受付券売機でチケット（1回500円前後）を購入するだけで受講できるシステムです。仕事が不規則で先の予定が読めないビジネスパーソンでも、「今日は早く退勤できたから夜のストレッチヨガに参加しよう」といった柔軟な使い方が可能です。定員制のため開始30分〜15分前には館内に到着し、受付を済ませておくのが確実です。
