リカバリーウェアの効果を実感している人は確かに多い。実際の口コミを分析すると、「朝起きたときの身体の軽さが違う」「仕事後の足のむくみが目に見えて減った」「寝つきが良くなった気がする」といった声が目立つ。特に、立ち仕事や長時間のデスクワークで下肢に負担がかかる人、運動習慣があり筋肉疲労を日常的に感じている人からの評価が高い傾向がある。
一方で「効果なし」「プラシーボでは？」という声も無視できない。編集部がSNSやレビューサイト上の投稿を調べたところ、効果を感じない人の多くは「着圧が弱すぎる／強すぎる」「サイズが合っていない」「夏場は暑くて続けられない」「期待したほどの即効性がない」といった点を挙げている。特に、着圧ウェアでありながら「ゆったり着たいから」とワンサイズ上を選んでいるケースは、本来の効果を打ち消している可能性が高い。また、1日だけ着用して劇的な変化を期待するのも現実的ではない。リカバリーウェアは即効性のある治療機器ではなく、日々のコンディショニングを支える補助ツールという位置づけを理解しておく必要がある。
