朝の忙しい時間帯やお弁当作りにおいて、調理時間の短縮は永遠のテーマだ。忙しい現代人の強い味方となるのが、事前の油通しを省いた効率的な時短レシピである。
ポイントは、フライパンに入れる順番と下味の付け方にある。豚肉に少量の片栗粉を塗しておくことで、肉の旨味と水分を閉じ込め、時間が経っても柔らかさをキープできる。さらに、人参をあらかじめ電子レンジで20秒ほど軽く加熱しておくことで、フライパンでの炒め時間を半減。冷めても汁気が出にくく、お弁当の隙間を埋める最強の一品として重宝すること間違いなしだ。
朝の忙しい時間帯やお弁当作りにおいて、調理時間の短縮は永遠のテーマだ。忙しい現代人の強い味方となるのが、事前の油通しを省いた効率的な時短レシピである。
ポイントは、フライパンに入れる順番と下味の付け方にある。豚肉に少量の片栗粉を塗しておくことで、肉の旨味と水分を閉じ込め、時間が経っても柔らかさをキープできる。さらに、人参をあらかじめ電子レンジで20秒ほど軽く加熱しておくことで、フライパンでの炒め時間を半減。冷めても汁気が出にくく、お弁当の隙間を埋める最強の一品として重宝すること間違いなしだ。