近年、メンタルヘルス業界を中心に「共感疲労（Compassion Fatigue）」という言葉が広く浸透してきた。特にYouTubeやSNSでは、自身の体験談を語るHSPインフルエンサーが増加しており、「疲れがすぐ顔に出てしまう」「他人の機嫌に影響されて顔がこわばる」といった悩みに膨大な共感が集まっている。
他者の苦しみや緊張を自分のことのように感じ取ってしまう高い共感性は、自律神経の交感神経を過剰に優位にする。その結果、顔面の血流低下による顔色の悪さや、無意識の食いしばりによる顎の強張りとなって表面化するのだ。SNS上で発信されるセルフケア動画やメンタルヘルスケアのノウハウが、いまや現代女性のライフスタイルにおいて無視できない存在となっているのも、こうした切実な身体的反応があるからである。
