淀殿の身長は何Cm？戦国女性の平均と肖像画から読み解く真実について徹底解説いたします。詳細な分析をご確認ください。

現代日本人の平均身長（女性約158cm）と戦国女性の平均身長（約145〜150cm）には、10cm前後の開きがある。この差を生んだ最大の要因が栄養状態だ。 戦国時代の主食は白米だったが、精製度が高いほどビタミンB1が欠乏する。脚気は江戸時代に「江戸患い」と呼ばれ、上級武士や富裕層ほど発症しやすい皮肉な病だった。タンパク質の摂取量も現代の3分の1以下だったとされる。 淀殿は豊臣家の奥方として、庶民よりはるかに恵まれた食生活を送っていただろう。しかし現代医学の知見から見れば、成長ホルモンを十分に分泌させるだけの動物性タンパク質・カルシウム摂取は、どの高貴な身分でも限界があった。淀殿が仮に150cm前後だったとしても、それは当時としては「恵まれた体格」だった可能性が高い。