気象予報士の森田正光氏がメディアを通じて連日警鐘を鳴らすように、現代の猛暑はもはや気合や我慢で乗り切れるレベルを超えている。テレビ番組『林修の今でしょ!講座』やNHKの生活情報番組でも特集が組まれている通り、効果的な熱中症対策には「深部体温の適切な冷却」が不可欠だ。
凍らせたボトルは、単なる水分補給の枠を超えて、優れたアイシングギアとしても機能する。手のひらや首筋、脇の下など、太い血管や「動静脈吻合（AVA血管）」が集中する部位に凍ったボトルを当てることで、体内を巡る血液を効率よく冷やし、急激な体温上昇を食い止めることができる。飲料として体内を冷やし、外側からは物理的な保冷剤として機能させる二刀流の活用法こそ、酷暑を生き抜くための極めて実戦的な知恵と言える。
