他人の失態やドラマの痛いシーンで胸が締めつけられる現象は、あなたの脳が持つ類まれなる共感性と、高度なシミュレーション能力が生み出す自然な防衛反応です。決して自己嫌悪に陥る必要はありません。
大切なのは、他人の領域に無意識に侵入してしまう心の境界線をしっかりと認識し、刺激が強すぎる情報からは能動的に距離を取る「知的自己防衛」を身につけることです。自分の繊細なアンテナの癖を理解し、適切な距離感をコントロールできるようになれば、その並外れた感受性は人間関係を豊かに彩る最大の武器へと昇華していくはずです。 （出典: 共感 性 羞恥心（Yahoo!ニュース））
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