靴の減り方でわかる寿命？「外側重心」が引き起こす関節崩壊を防ぐ最新アプローチに関する基本知識をわかりやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

重心が外側に偏り続けると、体はどのように変化するのでしょうか。まず目に見えて現れるのがO脚の進行です。脚の外側の筋肉ばかりが張り、内側がたるむため、シルエットが崩れます。しかし、問題は見た目だけにとどまりません。

膝関節の内側に異常な圧力がかかり続け、軟骨がすり減ります。これが進行すると、階段の上り下りだけで激痛が走るようになります。さらに、骨盤の傾きは腰椎にも影響を及ぼし、慢性的な腰痛や肩こり、ひいては頭痛の原因にまで発展するのです。まさに全身のバランスが崩れるドミノ倒しと言えます。