「毎日マッサージを続ければ鼻が高くなる」「器具で挟めば軟骨の形が変わる」という言説がネット上で散見されますが、解剖学の観点から見ると、自力で鼻を高くする方法で骨格そのものを隆起させることは不可能です。
人の鼻は、上部およそ3分の1を占める「鼻骨（硬い骨）」と、下部3分の2を構成する「外側鼻軟骨」および「大鼻翼軟骨」という軟骨組織で成り立っています。成長期を過ぎた成人の鼻骨は硬直しており、指の力やクリップ程度の外圧で形状が変化することはありません。
また、軟骨組織は弾力性に富んでいるため、外から力を加えると一時的に変形したように見えても、圧迫を解除すれば短時間で元の形状に戻ります。耳の形を指で曲げても形が定着しないのと同様の原理です。自力ケアで「鼻が高くなった」と感じるケースの多くは、周囲のむくみが取れて一時的に陰影が際立ったか、皮膚が擦れて腫れたことによる一時的な視覚変化に過ぎません。
