公園の目玉施設である「ぽんぽこマウンテン」は、約1,000平方メートルの広さを誇る日本一のエアートランポリンです。休日のぽんぽこマウンテン混雑状況は、好天日の11時30分から14時30分にかけてピークに達し、安全確保のため年齢別エリア規制や入場制限が実施されるケースがあります。混雑を避けて快適に跳び跳ねるには、開園直後の9時30分〜10時30分、もしくは夕方の15時30分以降を狙うのが効果的です。
気になる森林公園アスレチック料金についてですが、入園料（大人450円、中学生以下無料）のみで、西口エリアにある全24種類の木製遊具「冒険コース」を追加料金なしで利用できます。船の形をした大型複合遊具やターザンロープなど、本格的なアスレチックが無料で体験できるコストパフォーマンスの高さは公立施設ならではの強みです。
広大な園内を効率よく巡るためには、全長約17kmの専用コースが整備された森林公園レンタサイクルコースの利用が推奨されます。歩行者用通路とサイクリング専用道が完全分離されているため、安全に走行できます。各ゲートにサイクルセンターが設置されており、園内の別ゲートでの返却（乗り捨て）も可能です。ただし、アップダウンのある丘陵地のため、脚力に自信がない場合は台数限定の電動アシスト付き自転車を早めに確保するのが賢明です。
