氷上を去った後、彼女が選んだフィールドは驚くほど多彩です。髙木菜那の現在における活動の主軸は、大きく分けて「メディア出演」「全国での講演会活動」「スポーツ普及・次世代育成」の3本柱で構成されています。
髙木菜那のテレビ出演情報を定点観測すると、TBS系『サンデーモーニング』をはじめとするスポーツ報道番組での的確な競技解説にとどまらず、『逃走中』などの人気バラエティ番組や旅番組、教養番組へのゲスト出演が定着しています。アスリート出身者にありがちな堅苦しさを一切感じさせない天真爛漫なリアクションと、勝負の機微をロジカルに言語化できるスキルの両立が、テレビプロデューサー陣から重宝されている理由です。
また、教育機関や大手企業から依頼が殺到している髙木菜那の講演会活動では、「挫折を乗り越えるメンタルコントロール」「チームビルディングの本質」をテーマに登壇。北京五輪での壮絶な転倒劇から立ち上がった実体験を生々しく語る姿は、ビジネスパーソンや学生の心を強く揺さぶり、2026年現在も年間数十件ペースで全国を飛び回る多忙な日々を送っています。
