Q1:米ぬかも重曹も家にない場合、本当に身近な調味料だけで代用できますか?
A1:十分に代用可能です。最も手軽なのは「生米」と「お酢」を組み合わせる方法です。水1リットルに対して生米大さじ2〜3、酢小さじ1を加えて茹でてください。お米から溶け出すでんぷん質がアクを吸着し、微量の酸がタケノコの褐変を防止します。また、小麦粉(水1Lに対して大さじ2)を溶かして茹でる裏技も、でんぷんの表面積が広いため高いアク吸着効果を発揮します。
Q2:茹で上がったタケノコに白い粉のようなものが付着していますが、食べても大丈夫ですか?
A2:全く問題ありません。この白い粉の正体は、タケノコに含まれる旨味成分である「チロシン」というアミノ酸が結晶化したものです。脳の活性化や集中力アップに役立つ成分であり、無害ですので洗い流さずにそのまま料理に使用して差し支えありません。
Q3:アク抜きをしたのに、まだ舌がピリピリします。もう一度やり直せますか?
A3:軽度のえぐみであればリセットが可能です。タケノコを薄切りにし、水1リットルに重曹小さじ1/2または大根おろしの絞り汁を加えた水に15〜30分程度浸してください。大根おろしに含まれる酸化還元酵素がえぐみ成分を分解します。その後、水洗いして濃いめの味付け(煮物、天ぷら、チンジャオロースなど)に調理することで、残ったピリピリ感をほとんど感じずに美味しく食べられます。