板垣李光人は山梨県で生まれ育ちました。2歳でキッズモデルとして活動を開始し、小学5年生の時に第1回スターダストプロモーション芸能1部モデルオーディションに合格。本格的に俳優の世界へと足を踏み入れました。
「李光人」という名前は本名であり、ドイツ語で「光」を意味する「Licht(リヒト)」に由来しています。名前に込められた「周囲を明るく照らす存在になってほしい」という両親の願い通り、独自の輝きを放つ人物へと成長を遂げました。
学歴に関しては、地元・山梨の名門である山梨学院中学校を卒業。中学時代は美術部に所属し、現在のアート活動に繋がるデッサンや色彩感覚の基礎を磨きました。高校進学にあたっては、本格化する撮影スケジュールと学業を両立させるため、通信制高校を選択。大学には進学せず、高校卒業後は俳優業および芸術活動に専念する道を選びました。この決断が、同世代の俳優と一線を画すキャリアの厚みを生み出す契機となっています。