ネット上には「風邪は気合いで治す」「汗をかいて熱を出し切れば治る」といった根拠の薄い言説が散見されますが、これらは現代医学の観点からは明確な誤解です。風邪の後に微熱や倦怠感が1週間以上続く場合、体の中で以下のような異常事態が生じています。
① 細菌による「二次感染」の発生
ウイルスによって喉や鼻の粘膜がダメージを受けると、常在菌である肺炎球菌やインフルエンザ菌などの細菌が侵入しやすい状態になります。これにより、ウイルス性風邪の後に細菌性の気管支炎や扁桃炎、副鼻腔炎を併発し、熱がぶり返したり微熱がダラダラと続いたりします。
② 自律神経の乱れと免疫疲労
発熱に対して体が抗体を作り出すプロセスでは、莫大なエネルギーが消費されます。風邪をひいている最中に過重労働や睡眠不足を重ねると、交感神経が過緊張状態になり、体温調節中枢が乱れて微熱（37.0〜37.5℃）と全身の強い倦怠感だけが残る「感染後疲労症候群」に陥ることがあります。
③ 膠原病や甲状腺疾患などの全身性疾患の初期症状
風邪と似た「微熱・倦怠感・関節痛」から始まる病気には、亜急性甲状腺炎や全身性エリテマトーデス（SLE）などの膠原病、あるいは結核などの感染症も含まれます。「単なる風邪の長引き」と自己判断して2週間以上放置することは極めて危険です。
